Svensk Alpin Tränarutbildning Steg 1 (SATU I)

SATU 1 är en grundläggande tränarutbildning som ger dig de verktyg och kunskaper du behöver för att leda och utveckla barn inom alpin skidåkning. Utbildningen riktar sig till dig som är tränare eller ledare för barn i U8-U12 och syftar till att skapa en trygg och inspirerande miljö för barnens utveckling.

För vem

SATU 1 riktar sig till dig som är tränare eller ledare för barn i åldrarna U8–U12. Utbildningen passar både dig som är ny i rollen och vill bygga en trygg grund, och dig som redan har erfarenhet men vill utveckla ditt ledarskap och din kunskap om barns träning och utveckling.

Förkunskapskrav

Genomförd Barntränarutbildning i distriktet eller din förening rekommenderas. Minimiålder för deltagande är 16 år.

Kursupplägg

1. Digital utbildning

• Självstudier online.
  
• Grundläggande teori om ledarskap, träningslära och barns utveckling.
  
• Förberedande hemuppgift som ska tas med till den fysiska träffen.

2. Digital träff

• Genomförs ca en vecka före den fysiska träffen, varaktighet ca 2 timmar kvällstid.
  
• Här deltar du tillsammans med övriga kursdeltagare.
  
• Den digitala utbildningen ska vara genomförd och hemuppgiften påbörjad.

3. Fysisk träff

• Praktisk utbildning under 2,5 dagar (start fredag kväll, avslut söndag eftermiddag).
  
• Snödel: säkerhet, ledarskap i backen, skidteknik, bansättning, grundläggande analys och gruppuppgifter.
  
• Barmarksdel: praktiskt pass om hur vi tränar barn och ungdomar i U8–U12.

4. Hemuppgift och kunskapstest

• Efter den fysiska träffen skickar du in din hemuppgift.
• Du genomför även ett digitalt kunskapstest som måste godkännas.

5. Intyg

• När alla moment är godkända får du ett intyg för genomförd SATU 1.

6. Praktik i klubbverksamhet

• Efter kursen praktiserar du som tränare i din förening eller träningsgrupp under minst ett år.
• Här får du möjlighet att tillämpa dina nya kunskaper och bidra till att utveckla verksamheten.
• Därefter kan du gå vidare till SATU 2.

Efter kursen har du en tydlig förståelse för:

När du har genomfört SATU 1 har du:

• förståelse för barns utveckling och hur träningen bör anpassas efter ålder, mognad och ambitionsnivå,
• kunskap om skidåkningens grundrörelser och hur de påverkar åkaren genom svängen,
• förmåga att planera och genomföra träningspass både på snö och barmark,
• verktyg för att leda grupper på ett tryggt och inspirerande sätt,
• insikt i hur du kan skapa glädje, hälsa och långsiktig utveckling i verksamheten.

Instruktörer

Utbildningen leds av Svenska Skidförbundets instruktörsteam.

Praktisk information

• Nivå: Grundläggande (SATU 1)
• Målgrupp: Tränare och ledare för U8–U12
• Förkunskaper: Barntränarutbildning rekommenderas. Minimiålder 16 år.
• Instruktörer: SSFs instruktörsteam samt gymnasie- och landslagstränare.
• Avgift: 4200 kr per deltagare
• Övriga kostnader: Boende, liftkort, resa och kost tillkommer (ordnas normalt av deltagaren själv om inget annat anges vid anmälan).

Kursorter, datum och anmälan

Se Utbildningskalendern för aktuella datum, orter och anmälan.

Frågor

Kontakta Mathias Moberg, Utbildningsansvarig alpint, (mathias.moberg@skidor.com)