Gå till innehåll

Börja åka

En bild

Kläder och utrustning

Ska du testa att åka skidor eller snowboard för första gången? Då är det viktigt och skönt att du har rätt kläder och utrustning. Det handlar inte om att ha dyraste grejerna – det viktiga är att du håller dig varm, torr och trygg. Här får du enkla tips för att klä dig på ett smart sätt och vad du behöver för att komma igång.

Klicka på bilden för tips

Så klär du dig

När vi är utomhus behöver vi alltid klä oss efter väder – särskilt på vintern när det är kallt och snöigt. Inom alla våra snösporter är det viktigt att ha kläder som håller dig varm och som är bekväma att röra sig i.

Mössa och vantar är nästan alltid bra att ha på vintern. Vad du behöver ha på dig kan variera lite beroende på vilken idrott du ska testa – mer om det hittar du på respektive idrottssida.

Den här utrustningen behöver du

För att glida på snö behöver du olika typer av utrustning – beroende på vad du ska göra. Det är stor skillnad på att susa utför en backe i hög fart och att långsamt ta sig fram på platt mark i skogen. Därför finns det olika utrustning inom våra idrotter.

Skriv tabellbeskrivning här

Var?

Vad?

På fötterna

Pjäxor i olika former eller boots.

Under fötterna

Skidor i olika former och längder eller snowboard

I händerna

Ibland har vi stavar

På huvudet

Hjälm (när vi åker nedför i backe) eller mössa

Utrustningen behöver inte vara ny eller dyr. Det går alldeles utmärkt att låna, köpa begagnat eller hyra. Det viktigaste är att den passar dig och känns bra att använda.

Tips på var du kan hitta utrustning:

  • Fritidsbanken Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
    Fritidsbanken samlar in och lånar gratis ut sport- och friluftsutrustning till alla som vill och behöver utrustning. Det finns fritidsbanker på 131 platser i Sverige som bland annat har mycket alpin, längd - och snowboardutrustning. På Fritidsbankens webbplats kan du se vad som finns att låna.

  • Låna av en vän, granne eller förening
  • Bytesmarknader och loppisar
  • Sportaffärer

I rutorna nedanför kan du läsa mer om vad som gäller för den idrott du är intresserad av – och hur vi tänker kring att anpassa utrustningen så att alla kan vara med.

Senast uppdaterad
2025-09-30
Publicerad
2025-09-25
Skribent
Lotte Jernberg, SSF

Huvudsponsor